sosteniamoci

Nel momento in cui ti arriva una diagnosi di tumore, il tuo mondo cambia. Ed è un cambiamento carico di dolore, che nessuno può eliminare. Ma si può fare qualcosa perché questo dolore non si trasformi in sofferenza.

sosteniamoci2023-12-17T17:43:55+01:00

Mindfulness MBSR – Per gestire stress e ansia – Cento 2024

Ai partecipanti viene insegnato come diventare più coscienti delle risorse già disponibili in loro, ma non sempre riconosciute, per mobilitarle in sostegno alla propria salute e benessere e per affrontare in modo diverso le condizioni di fatica, stress e sofferenza (psichica e fisica)

Mindfulness MBSR – Per gestire stress e ansia – Cento 20242023-11-26T13:19:05+01:00

Mindfulness MBSR – Per gestire stress e ansia – Bologna 2024

Ai partecipanti viene insegnato come diventare più coscienti delle risorse già disponibili in loro, ma non sempre riconosciute, per mobilitarle in sostegno alla propria salute e benessere e per affrontare in modo diverso le condizioni di fatica, stress e sofferenza (psichica e fisica)

Mindfulness MBSR – Per gestire stress e ansia – Bologna 20242023-11-26T13:20:55+01:00

La Serata Consapevole

A  tutti coloro che vogliono concedersi uno spazio diverso: una serata di ascolto e crescita personale, un tempo di condivisione con persone allineate a cui non dobbiamo dimostrare nulla, ma semplicemente essere noi stessi.

La Serata Consapevole2023-09-25T13:53:41+02:00

Mindfulness MBSR – Il Percorso per gestire stress e ansia – Cento

Ai partecipanti viene insegnato come diventare più coscienti delle risorse già disponibili in loro, ma non sempre riconosciute, per mobilitarle in sostegno alla propria salute e benessere e per affrontare in modo diverso le condizioni di fatica, stress e sofferenza (psichica e fisica)

Mindfulness MBSR – Il Percorso per gestire stress e ansia – Cento2023-09-29T11:26:07+02:00

Mindfulness MBSR – Un percorso per gestire stress e ansia – Bologna

Ai partecipanti viene insegnato come diventare più coscienti delle risorse già disponibili in loro, ma non sempre riconosciute, per mobilitarle in sostegno alla propria salute e benessere e per affrontare in modo diverso le condizioni di fatica, stress e sofferenza (psichica e fisica)

Mindfulness MBSR – Un percorso per gestire stress e ansia – Bologna2023-09-29T11:25:30+02:00

Essere genitori mindfulness

Per tutti quei genitori che hanno il desiderio di confrontarsi con altri per trovare nuove modalità, conoscere nuove strategie, migliorare le proprie relazioni con i figli. Per tutti quei genitori che sentono forte la fatica, ma pensano di non poterlo dire ad altri per paura di essere giudicati; a quei genitori sotto stress, che si ritrovano a dover incastrare mille impegni e che non si sentono in grado di farvi fronte.

Essere genitori mindfulness2023-03-08T11:18:48+01:00

Mindfulness per la gestione dello stress – In presenza e on line

Ai partecipanti viene insegnato come diventare più coscienti delle risorse già disponibili in loro, ma non sempre riconosciute, per mobilitarle in sostegno alla propria salute e benessere e per affrontare in modo diverso le condizioni di fatica, stress e sofferenza (psichica e fisica)

Mindfulness per la gestione dello stress – In presenza e on line2023-04-16T16:28:20+02:00

Mindfulness per una Genitorialità Consapevole

I genitori vengono guidati nel coltivare un atteggiamento più consapevole e meno reattivo e giudicante nei confronti dei loro figli. In questo senso non si tratta, quindi, di un insegnamento di nozioni da applicare all’occorrenza, ma della promozione di una diversa modalità di stare nella relazione e, pertanto, di essere nella relazione.

Mindfulness per una Genitorialità Consapevole2023-03-14T17:08:44+01:00