Residenziale di Guarigione Mindfulness – Dalla rabbia alla pace – luglio 2023

Saranno giornate all’insegna delle ri-generazione, della trasformazione, del benessere, della pace, del silenzio e del lasciar andare. Un’esperienza Rivoluzionaria per apprendere nuovi comportamenti che ci potranno aiutare a gestire la quotidianità.

Residenziale di Guarigione Mindfulness – Dalla rabbia alla pace – luglio 20232022-10-18T16:42:07+02:00

Yoga Kundalini

Yoga Kundalini: cos’è? Kundalini Yoga è lo ‘yoga della consapevolezza’: antiche tecniche di respirazione (pranayama), posture (asana) e meditazione (dhyana) aiutano a prendere consapevolezza del [...]

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Ashtanga Yoga

Cos'è l'Ashtanga Yoga Nei corsi di ashtanga gli studenti apprendono le asana in un ordine preciso e rigoroso, la pratica in classe e la pratica personale seguono [...]

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