Io ho fame

Io ho fame

Io ho fame

Ho fame di verità

Ho fame di giustizia

Ho fame d’amore

Ho fame di carezze

Ho fame di risate vere

Ho fame di abbracci

Ho fame di gioia

Io ho fame

Io Mangio

Mangio vuoto

Mangio assenza

Mangio lacrime

Mangio amarezza

Mangio delusione

Mangio paura

Mangio ansia

Io Mangio

È oramai un legame indissolubile, è una catena che sembra non avere un inizio, né una fine. Le mie emozioni fanno scorribande dentro di me e io non riesco a controllarle. E allora io mangio.

Ogni giorno, ogni momento ormai, mi ritrovo a lottare.

Lotto con le mie emozioni.

Lotto con il cibo.

Lotto con il peso.

Lotto con la bilancia.

Lotto con il mio corpo.

Io lotto

Se ingrasso voglio dimagrire.

Se dimagrisco voglio ingrassare.

Devo restare concentrata.

Se mi distraggo è la fine. Se mi lascio andare a quello che mi piace divento enorme.

Sono stanca

Sono stanca di non trovare mai pace

Sono stanca di non essere mai pari

Sono stanca di avere paura di guardarmi allo specchio

Sono stanca di salire su una bilancia

Sono stanca di essere stanca.

Ho bisogno di ritrovare un senso. Ho bisogno di ritrovare il senso del mangiare per nutrire il corpo. Ma ho soprattutto bisogno di imparare a separare tutte quelle emozioni dal cibo.

È questo che mi porta a prendere parte al protocollo Mindfulness Eating. Me ne avevano parlato alcune “amiche di abbuffate”. Qualcuna lo ha fatto, qualcun’altra ha deciso che era inutile, che tanto nulla sarebbe servito. Nulla sarebbe cambiato.

Io invece, ci credo. Voglio ancora credere che per me sia possibile stare meglio!

Voglio, ne ho bisogno, un’altra possibilità. Ne ho il diritto!

In fondo non è solo colpa mia se mi ritrovo ad essere così. Non è colpa mia se ho avuto i genitori che ho avuto. I genitori non ce li scegliamo. E una volta ho letto in qualche rivista che anche la scelta del partner è in qualche modo legata ai genitori che hai avuto.

E allora, io sono stanca.

Stanca di queste trappole. Stanca di illudermi ogni volta che questa volta sarà la volta buona. Voglio, finalmente, mettere me al centro. Per 8 settimane, almeno, voglio mettere me al centro.

Accada quel che deve accadere, ma io non mi mollo!

Voglio restare abbracciata a me stessa e imparare un nuovo modo di stare con il cibo, con il mio corpo, con me. Sono sicura che è proprio questo quello di cui ho bisogno. Basta paranoie, basta scuse, basta sensi di colpa.

Basta!

Adesso ci sono io.