L'integrazione della mindfulness con la teoria polivagale riguarda principalmente il miglioramento della consapevolezza del nostro stato fisiologico ed emotivo, nonchรฉ l'apprendimento di come regolare questo stato attraverso pratiche di consapevolezza. Strumenti potente ed efficace per ritrovare l'equilibrio.
Questo sito web utilizza cookie o tecnologie simili per finalitร tecniche e, con il tuo consenso, anche per altre finalitร come specificato nella cookie policy. Puoi liberamente prestare, rifiutare o revocare il tuo consenso in qualsiasi momento. La chiusura del banner comporta il consenso ai soli cookie tecnici necessari.
Quando visiti un sito Web, esso puรฒ archiviare o recuperare informazioni sul tuo browser, principalmente sotto forma di cookies. Controlla qui i tuoi servizi di cookie personali.