Un momento di pratica mindfulness che ci aiuterร ad incontrarci, a ri-centrarci e a sentirci meglio. Una riflessione, una pratica e la condivisione ci aiuteranno a trovare nella consapevolezza, la via verso la pace e la calma. Ogni appuntamento avrร un focus preciso. In questo appuntamento: riconoscere il piacere e la difficoltร di ascoltare e […]
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