Un momento di pratica mindfulness che ci aiuterà ad incontrarci, a ri-centrarci e a sentirci meglio. Una riflessione, una pratica e la condivisione ci aiuteranno a trovare nella consapevolezza, la via verso la pace e la calma. Ogni appuntamento avrà un focus preciso. In questo appuntamento: riconoscere il piacere e la difficoltà di ascoltare e […]