Incontri di Meditazione Mindfulness – Ed2

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Incontri di Meditazione Mindfulness – Ed2

20 Maggio 2025 @ 19:00 - 24 Giugno 2025 @ 20:15

Incontri, in presenza e in diretta on line, per praticare la consapevolezza

Con mindfulness si intende un atteggiamento che si coltiva attraverso una pratica di meditazione sviluppata a partire dai precetti del buddismo, integrata con il pensiero occidentale, e volta a portare l’attenzione del soggetto in maniera non giudicante verso il momento presente.

A differenza del Protocollo MBSR, questo ciclo di incontri intende favorire, per chi non ha mai praticato, un avvicinamento alla pratica meditativa mindfulness, e per chi invece ha già fatto esperienza, di coltivare la presenza di sé, di tenere l’attenzione focalizzata al momento presente, di rinnovare la pratica meditativa.

Come si svolge

Ci si incontra il martedì sera e per un ora e un quarto si pratica insieme, guidati da Benedetta Balboni e Vincenzo Caporaso. Sono pratiche meditative mindfulness centrate sul corpo, sul respiro e sulle emozioni.

Dove e quando

Il percorso sarà realizzato in presenza, presso il Centro Natura, via degli Albari, 4/a 40126 Bologna e contemporaneamente on line, in diretta streaming, attraverso la piattaforma ZOOM, nelle seguenti date:

20 e 27 maggio – 03 – 10 – 17 – 24 giugno 2025.

Orario: dalle 19.00 alle 20.15

Costi e condizioni

Per chi partecipa in presenza:

La quota di partecipazione è di € 150 (6 incontri) + Tessera Associativa Annuale al Centro Natura (costo 15 €), pagabili a mezzo bonifico bancario oppure direttamente presso il Centro Natura all’atto dell’iscrizione, e comunque non oltre il 20 maggio.

Per chi partecipa on line:

La quota di partecipazione è di € 120 (6 incontri) + Tessera Associativa Annuale al Centro Natura (costo 15 €) pagabili a mezzo bonifico bancario oppure direttamente presso il Centro Natura, all’atto dell’iscrizione, e comunque non oltre il 20 maggio.

Per tutti

Non è possibile recuperare gli incontri persi. L’interruzione del percorso, per qualunque motivo, non da diritto ad alcun rimborso.

Il Per-Corso sarà attivato con un numero minimo di otto partecipanti.

Info e iscrizioni

Il percorso in presenza è a numero chiuso. Farà, pertanto, fede l’ordine di arrivo del versamento della prima quota + tessera sociale Centro Natura.

Si prega, in ogni caso, di compilare appena possibile il form qui di seguito, che ha valore di “manifestazione di interesse”, e che ci permetterà di inviarvi il materiale didattico tra un incontro e l’altro e darvi comunicazioni organizzative. Per favore, lasciate anche un riferimento telefonico (cellulare).

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    Inizio:
    20 Maggio 2025 @ 19:00
    Fine:
    24 Giugno 2025 @ 20:15
    Categorie Evento:
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    Tag Evento:
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    Luogo

    Centro Natura Bologna
    via degli Albari, 4/a
    Bologna, 40126 Italia
    + Google Maps
    Visualizza il sito del Luogo

    Organizzatore

    Centro Natura Bologna
    Visualizza il sito dell'Organizzatore
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