Meditazioni per pazienti oncologici

Questa proposta è parte del Progetto “Sosteniamoci” realizzato grazie ad un contributo offerto da  “Think Pink Italy ETS”. 

Un ciclo di 10 incontri online per coltivare consapevolezza, ritrovare un po’ di calma e affrontare con più equilibrio le sfide della malattia.

Con il termine mindfulness si intende un atteggiamento che si coltiva attraverso una pratica di meditazione sviluppata a partire dai precetti del buddismo, integrata con il pensiero occidentale, e volta a portare l’attenzione del soggetto in maniera non giudicante verso il momento presente.

Ogni incontro dura un’ora e ha lo scopo di favorire uno stato di calma interiore aiutando a regolare il sistema nervoso autonomo. Aperto a tutto il territorio nazionale.

Come si svolge

All’inizio dell’incontro c’è l’invito a riflettere su un tema specifico. Alla fine di ogni pratica è previsto uno spazio di condivisione e domande. Ci si incontra il lunedì sera e per un ora si pratica insieme, guidati da Benedetta Balboni. Sono pratiche meditative mindfulness centrate sul corpo, sul respiro e sulle emozioni.

Dove e quando

Il percorso sarà realizzato on line, in diretta streaming, attraverso la piattaforma ZOOM.

DATE: 30 novembre – 07 – 14 – 21 – 28 dicembre 2026; 4 – 11 – 18 – 25 gennaio 2027 – 01 febbraio 2027.

ORARIO: dalle 18.30 alle 19.30

Costi e condizioni

• Nessun costo. L’intero percorso è completamente gratuito per tutti coloro che hanno una diagnosi oncologica.

Info e iscrizioni

• E’ possibile iscriversi compilando il form qui di seguito.

Per favore, lasciate anche un riferimento telefonico (cellulare)