Il corso si struttura in poco più di 12 ore intense e piacevoli di apprendimento e pratica della Tecnica del Training Autogeno, divise in [...]
Mindfulness per bambini
admin2018-09-04T13:53:40+02:00Percorso Basato sul Protocollo Mindfulness “IL FIORE DENTRO”. La mindfulness insegna a porre attenzione a eventi interni ed esterni nel momento presente, senza giudizio [...]
Mindfulness Eating
admin2018-09-04T14:03:49+02:00Il protocollo MB-EAT (Mindfulness Based - Eating Awereness Training, ovvero Training per la Consapevolezza Alimentare Basato sulla Mindfulness) Il protocollo è strutturato in modo [...]
Protocollo MBSR
admin2018-09-04T14:10:03+02:00Il protocollo Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR) è un programma scientifico, sviluppato nell’ambito della medicina comportamentale e della medicina partecipativa da Jon Kabat-Zinn, biologo [...]
Prenditi cura di te stesso
admin2018-09-04T14:12:59+02:00Percorso innovativo di crescita personale finalizzato al raggiungimento di una maggiore autoconsapevolezza e di conseguenza ad un miglioramento della qualità di vita. Attraverso esercizi [...]