Il 15 settembre (ieri) abbiamo partecipato all’open day dell’Istituto Antoniano di Bologna, presentando il nostro prossimo corso: Mindfulness, il protocollo MBSR che partirà il 3 ottobre (https://www.b-yourself.it/mindfulness-in-antoniano-protocollo-mbsr/).

E’ stata una giornata bellissima e molto ricca di emozioni, in un contesto in cui l’energia che circolava era di amore ed empatia.

C’erano anche tanti bambini a cui abbiamo fatto fare alcuni semplici esercizi sul respiro….. fare le bolle di sapone!

Imparano giocando!

Le domande sul nostro per-corso sono state tante e le persone interessate altrettante.

Il bisogno di partecipare al protocollo MBSR denota anche una maggior consapevolezza  che per cambiare le cose è importante partire da stessi. Bisogna imparare a conoscersi profondamente, perchè solo ciò che conosciamo possiamo cambiare e lo possiamo fare finalmente liberandoci dal giudizio e dal senso di colpa.

La ricchezza ricevuta in questa giornata ci fa concludere questo breve e semplice articolo con una parola importantissima:

GRAZIE!

Benedetta e Vincenzo

Prossimi Corsi

  1. Protocollo Mindfulness MBSR a Cento

    26 Settembre @ 19:00 - 14 Novembre @ 21:00
  2. Psicomotricità e Bambini

    28 Settembre @ 9:00 - 7 Dicembre @ 12:30
  3. Ashtanga Yoga

    26 Ottobre @ 17:30 - 19:00

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