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SUMMARY:Protocollo MBCT-CA 2026
DESCRIPTION:Un percorso gratuito per pazienti oncologici e/o i loro cari – In Presenza e On Line!\nQuesto percorso è parte del Progetto “Sosteniamoci” realizzato grazie ad un contributo offerto da  “Think Pink Italy ETS” \nCos’è il Protocollo MBCT-CA\nIl Protocollo MBCT-CA – Mindfulness Based Cognitive Therapy-Cancer è un programma scientifico\, sviluppato nell’ambito della medicina comportamentale e della medicina partecipativa\, che a partire dal “Protocollo Madre”\, l’MBSR ideato da Jon Kabat-Zinn\, e dai suoi collaboratori\, sviluppa le metodologie della psicologia cognitivista integrandole con le pratiche mindfulness\, mettendo l’accento sui vissuti legato ad una diagnosi di cancro. \nIl protocollo mindfulness per pazienti oncologici ed i loro caregivers si concentra sull’aiutare le persone a gestire l’ansia\, lo stress e il dolore associati alla malattia attraverso tecniche di consapevolezza. \nE includiamo i caregivers perché non solo la persona\, ma l’intero nucleo familiare deve infatti affrontare un futuro di dubbi e paure\, con grandi cambiamenti che derivano dalla malattia e dal trattamento\, con un conseguente carico di stress\, dolore\, paura. Tutto ciò ha un impatto sconvolgente e doloroso sulla qualità di vita e sul benessere psicologico. \nAnsia\, depressione\, insonnia\, sbalzi d’umore\, isolamento sociale sono solo alcune delle più frequenti conseguenze che possono nascere dopo una diagnosi di cancro. \nLe persone vengono letteralmente inghiottite da pensieri negativi e catastrofici diventando via via incapaci di osservare quanto accade da una prospettiva più ampia. Tutto questo lavorio mentale ha un impatto sul corpo già reso debole e vulnerabile dalla malattia e dai trattamenti. \nEd è proprio su tutto questo che la Mindfulness è stata dimostrata essere un preziosissimo aiuto per la gestione delle conseguenze psicologiche sopra descritte. \nDa oltre 20 anni la ricerca scientifica ha infatti dimostrato i benefici della Mindfulness e nello specifico ad oggi sappiamo che le persone con diagnosi di cancro che hanno partecipato a gruppi di Mindfulness hanno avuto un significativo impatto in termini di riduzione dello stress\, di miglioramento dei sintomi fisici e dei disturbi dell’umore (ansia e depressione)\, di un aumento della qualità di vita e di una riduzione dei disturbi del sonno. \nE’ importante sottolineare che la Mindfulness\, in nessun caso\, si pone in alternativa ai percorsi ed ai protocolli di cura medici. Anzi…. \nQuesto protocollo è indicato per le persone che hanno già avuto una diagnosi e sono già dentro ad un percorso di cura sotto la guida di un medico oncologo. \nLe persone che partecipano ad un protocollo MBCT-CA possono imparare ad assumere un ruolo attivo nella gestione del proprio benessere\, a non fondersi con i propri pensieri\, emozioni e sensazioni dolorose ed imparare a come accettare in modo consapevole quello che non si può cambiare\, scoprendo i benefici di vivere momento per momento. \nCome si svolge\nIl Protocollo MBCT-CA si svolge in 8 incontri di gruppo con cadenza settimanale\, della durata di circa due ore ciascuno. \nIn ogi incontro il partecipante imparerà ad ascoltare\, riconoscere ed accogliere la situazione emotiva che sta attraversando\, trovando nella consapevolezza di sé un supporto efficace per la gestione della vita quotidiana. \nAi partecipanti verranno inoltre affidati una serie di esercizi da svolgere a casa\, con l’aiuto di istruzioni. \nTutti gli incontri verranno video registrati e i partecipanti potranno rivedere la registrazione dell’incontro per una settimana. \nA chi è rivolto\nIl protocollo MBCT-CA è rivolto ai pazienti oncologici già inseriti in un percorso di cura\, ed ad un loro caregiver\, che vive e accompagna il carico emotivo della malattia. \nDove e Quando\nIl corso sarà realizzato in presenza\, presso il Centro B-Yourself a Cento e\, parallelamente on line\, in diretta streaming\, attraverso la piattaforma ZOOM\, nelle seguenti date: \n17 – 24 – 31 gennaio – 07 – 14 – 21 – 28 febbraio – 07 marzo 2026. \nOrario: dalle 10.00 alle 12.00 \nE’ prevista una giornata intensiva a chiusura del percorso che si svolgerà: \nSabato 14 marzo 2026\, dalle 10.00 alle 15.00. \nTutti gli incontri verranno video registrati e i partecipanti potranno rivedere la registrazione dell’incontro per una settimana. \nCosti e Condizioni\n\nIl Percorso è totalmente gratuito\, per il paziente ed il suo caregiver.\nNon è possibile recuperare gli incontri persi.\nIl Per-Corso sarà attivato con un numero minimo di otto partecipanti.\n\nPer Sostenere Questo Progetto.\nPer chiunque volesse sostenere questo progetto\, può fare una donazione qui. \n\nPER DONARE CON PAYPAL – Dona con Paypal\nPER DONARE CON SATISPAY – Dona con Satispay\nPER DONARE CON BONIFICO – Intestare a B-Yourself Centro Mindfulness APS – Causale: tuo nome e Cognome + donazione a sostegno di MBCT-CA\n\nInfo e iscrizioni\nIl percorso è a numero chiuso\, per garantire la giusta attenzione ad ogni singolo partecipante. \nSi prega di compilare  il form qui di seguito\, che ci permetterà di inviarvi il materiale didattico tra un incontro e l’altro e darvi comunicazioni organizzative. Per favore\, lasciate anche un riferimento telefonico (cellulare) \n\n\n  \n\n\n\nNome*\n     \n\nCognome*\n     \n\nIndirizzo*\n     \n\nCittà*\n     \n\nProvincia*\n     \n\nCAP*\n     \n\n Email*\n     \n\n Telefono*\n     \n\nCodice fiscale*\n     \n\n Vuoi partecipare in presenza oppure on line? \nIn presenzaOnline\n\nHai già una pratica meditativa/contemplativa? Se si in quale tradizione? Qual è la tua professione? \n     \n\n Ho letto e accetto l'informativa sulla privacy \nΔ
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LOCATION:Centro B-YourSelf\, Via Risorgimento\, 40\, Cento\, Italia\, 44042\, Italia
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