La Meditazione del Mercoledì

Una meditazione in diretta con Benedetta, nel Mindfulness Lab.

Ogni mercoledì, su piattaforma zoom, la community si incontra, guidata da Benedetta per una pratica di consapevolezza che aiuta la riflessione ed il benessere di mente e corpo.

Dopo ogni pratica è possibile condividere, fare domande, interagire.

Quando

A partire dal 17 settembre, ogni mercoledì alle 19.15 e fino alle 20.30 circa.

Dove

In diretta su ZOOM. Non è necessario scaricare alcun programma. Basterà cliccare sul link che ti invieremo.

Come partecipare

• Puoi Abbonarti al Mindfulness Lab, accedendo, oltre che alla diretta del mercoledì, ad altre centinaia di ore di pratica, che potrai utilizzare quando e dove vorrai. Entrerai nel gruppo WhatsApp della community, dove riceverai tutte le informazioni e il link per collegarti. Anche se non riuscirai a partecipare ala diretta, la pratica sarà caricata sulla piattaforma e potrai accedervi tutte e volte che lo desideri.
• Senza necessariamente fare un abbonamento, ma solo alla singola meditazione del mercoledì, CLICCA QUI. E segui le indicazioni per poter ricevere il link della diretta.