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Cos’è

Il Sangha è un’assemblea, non importa se vasta o raccolta solo in una coppia di individui, che si ritrova unita da un medesimo scopo: una pratica comune, un sentiero identico da percorrere verso un fine uguale, tutti animati dalla stessa passione tranquilla per la pace e la felicità propria e universale.

Nella Mindfulness, il Sangha rappresenta la possibilità di ritrovarsi per meditare insieme e questo significa accogliere amorevolmente se stessi e gli altri.

Il Sangha è, soprattutto, un modo per sostenersi nella pratica, per non sentirsi soli nella bellezza di un’esperienza che è anche una forma di addestramento della mente alla presenza e, dunque, può essere difficoltosa. Il Sangha permette di essere insieme dove si sta, qui e ora, dentro una piccola folla che “agisce giustamente, agisce correttamente, agisce propriamente e in modo gentile, ospitale, rispettoso”

Perché partecipare al Sangha?

In un clima accogliente e benevolo, in un ambiente spazioso dove ognuno è il benvenuto, il Sangha di B-Yourself si riunisce per la pratica condivisa della meditazione.

Gli incontri sono riservati a chi ha partecipato ad un percorso di Mindfulness MBSR (nostro o altrove) o ai nostri percorsi Appuntamenti di  Mindfulness e/o Mindfulness nel Perdono.

Lo scopo ultimo è quello di accrescere la propria esperienza insieme a un gruppo di praticanti motivati, nella fratellanza della comprensione, dell’accettazione e con armonia e tenerezza.

Incontro dopo incontro, il reciproco supporto, la motivazione condivisa e la gioia quieta di praticare insieme, arricchiranno la pratica personale donandole forza, stabilità e una crescente dolcezza.

Ti aspettiamo per far sbocciare le gemme della primavera nella tua pratica di ogni giorno.

Conducono

Benedetta Balboni e Vincenzo Caporaso

Quando

Ogni incontro dura l’intera giornata. Si comincia alle 9.00 e si termina alle 15.00

Date: 11 ottobre 2020 – 13 dicembre 2020 – 7 febbraio 2021 – 18 aprile 2021 – 20 giugno 2021

Dove

Centro B-Yourself. Via Risorgimento, 40 a Cento. Se cliccate sul link o lo copiate sul google maps, arriverete facilmente a destinazione.

Costi e condizioni

Ogni incontro costa 60 Euro.

Tutti gli incontri sono riservati ai Soci. La tessera sociale è obbligatoria ed ha un costo di 15 Euro; scade al 31.12

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