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MINDFULNESS RETREAT

Intensivo Residenziale di Mindfulness: Yoga, Consapevolezza e Meditazione all’insegna del tuo benessere. 

Tre giornate intense di Mindfulness, Yoga, Consapevolezza, Gentilezza, Amore per Sé stessi e per la Natura. Per ritrovare il senso delle cose, delle relazioni, del vivere, del tempo. Di ciò che conta davvero!

Saranno giornate all’insegna delle ri-generazione, della trasformazione, del benessere, della pace, del silenzio e del lasciar andare. Un’esperienza Rivoluzionaria per apprendere nuovi comportamenti che ci potranno aiutare a gestire la quotidianità.

Non è importante che ci si conosca: la bellezza di questa esperienza è anche quella di darsi la possibilità di conoscere nuove persone che camminano verso la stessa direzione. L’esperienza parte dalla scelta di partecipare, perché come diciamo sempre in mindfulness “ci apriamo alla freschezza del momento presente”, cercando di superare quelle barriere che sono i pregiudizi dei nostri pensieri.

Qui scegliamo la condivisione, l’autenticità, il sostegno, la comprensione e la vicinanza!

Ogni momento ci avvicinerà sempre di più a noi stessi e agli altri. Concluderemo i tre giorni sentendoci una comunità consapevole e vibrante.

Mai come in questo momento si sente il bisogno di ricominciare! E la rinascita può partire solamente da sé stessi. Concediti il tempo e lo spazio per quest’esperienza, perché nulla sarà mai più importante del tuo equilibrio e del tuo benessere. Solo così potrai essere, anche per gli altri, una risorsa ed un sostegno.

Benedetta e Vincenzo ti accompagneranno in un’esperienza unica, intesa, profonda e liberatoria!

ARRIVO: Giovedì 8 luglio, tra le 16.00 e le 18.00

PARTENZA: Domenica 11 luglio, dopo le 17.00

Le giornate saranno scandite da momenti organizzati e momenti di libertà.

LA LOCATION

Un antico borgo rurale ristrutturato, in bioedilizia, situato sui colli piacentini all’interno dell’area protetta del Monte Pillerone, a 450 m sul livello del mare. Un paesaggio incantato a solo un’ora da Milano sud (circa 90 km). Gli ultimi 900 mt. sono di strada bianca immersi nel bosco. Per vedere la struttura clicca QUI

CUCINA

Cucina vegetariana. Le materie prime utilizzate sono a km 0. Il pane e i dolci sono sempre fatti in casa. Si utilizza acqua di sorgente.

CAMERE/SISTEMAZIONI

Camere doppie o triple. Ogni camera è munita di bagno con servizi e doccia privati. Non c’è possibilità di richiedere la camera singola. Non sono ammessi animali. Arredamento Fatto a Mano!

Le porte interne, i letti, i tavoli ed i complementi d’arredo sono stati prodotti in India, a mano, con legno di shishan (palissandro). Le scale interne sono fatte in modo artigianale in legno di rovere. Materassi sostenuti e confortevolissimi. Biancheria dei letti con sistema a piumini di due livelli: invernale e estivo.

A CHI E’ RIVOLTO

L’intensivo è rivolto, in generale, alle persone che sono interessate ad un esperienza di ri-generazione, equilibrio e benessere.
Non è indispensabile avere già un’esperienza di mindfulness o di yoga: è importante avere l’intenzione di mettersi in gioco.

COSTI E CONDIZIONI

  • La quota di partecipazione totale è di 350 € da versare in due distinti momenti: 150 € contestualmente alla richiesta di partecipazione (compila il form a fondo pagina), a mezzo bonifico bancario, oppure, con PayPal; i restanti 200 € il giorno dell’arrivo nella location, esclusivamente in contanti. Verrà rilasciata regolare ricevuta sul totale versato.
  • Per pagare con PayPal clicca sulla scritta che segue PayPal
  • Per pagare con bonifico bancario: IBAN: IT10K0311137130000000001169 – Intestato a B-Yourself Centro Mindfulness – APS
  • In entrambi i casi, inserire nella Causale: Nome – Cognome – Intensivo Residenziale Luglio 2021
  • In caso di annullamento dell’intensivo (dovuto a DPCM Covid-19), sarà restituito l’ammontare totale di quanto versato.
  • L’intensivo è a NUMERO CHIUSO. Massimo numero di partecipanti: 28 – Farà fede l’ordine di arrivo del versamento della prima quota di partecipazione.
  • Nel caso in cui il partecipante decidesse di ritirarsi prima del 30 maggio sarà restituita l’intera quota versata. Per ritiri oltre il 30 maggio e fino al 15 giugno, verrà restituito il 50% della quota versata. Dopo il 15 giugno non si ha diritto ad alcuna restituzione.
  • Nel caso in cui, nel periodo di svolgimento dell’intensivo, il virus non fosse ancora debellato, all’arrivo la struttura ospitante eseguirà su tutti i partecipanti i tamponi antigenici veloci nasali (in 5 minuti la risposta). Costo aggiuntivo da versare alla struttura stessa: 25 € cadauno.

COSA E’ INCLUSO NELLA QUOTA

  • La quota indicata include già la tessera associativa annuale a B-Yourself del valore di 15 euro che scade al 31.12 di ogni anno. La Tessera Sociale è obbligatoria, in quanto le nostre iniziative sono rivolte in via esclusiva ai soli soci.
  • La quota indicata include, oltre alle pratiche meditative, vitto e alloggio per tutto il periodo: 3 cene, 3 pranzi, 3 colazioni e i break previsti dalla struttura.

INFO E ISCRIZIONI

Si prega di compilare il form qui di seguito. Si raccomanda vivamente per questioni organizzative e logistiche di inserire anche il numero di cellulare!!!

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