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La Mindfulness nelle Relazioni.

La pratica Mindfulness è sempre di più considerata come un percorso parallelo ai percorsi psicoterapici, in quanto amplifica i processi di consapevolezza, facendo vedere in maniera più nitida quei processi disfunzionali dentro di noi, che ci hanno accompagnato per tanto tempo e che non ci permettono di essere liberi.

Ora, provate a pensare cosa può significare mettersi in relazione in modo gentile, non giudicante e restando sempre nel momento presente. Sembra impossibile no? Eppure…..

La Mindfulness per una migliore qualità delle nostre relazioni

  • Ti è mai successo di ripensare alle tue passate relazioni ripetendoti cose del tipo “se avessi detto… se avessi fatto…”?
  • Ti è mai capitato di sentire dentro di te una “voce” che dice: tanto poi ti cambierò?
  • E di desiderare tanto di sentirti ascoltato/a veramente, senza giudizio?
  • Ti sei mai chiesto perché nelle coppia spesso è così difficile comprendersi, accettarsi per come si è?

In questo appuntamento conoscerai la Mindfulness e il potere di rendere autentiche e nutrienti le tue relazioni.

Come partecipare

Scrivi nel modulo in fondo a questa pagina la tua mail e il tuo cellulare. Ti invieremo un messaggio di conferma ricezione e, il giorno stesso, riceverai il link per collegarti all’evento.

Conducono

Benedetta Balboni e Vincenzo Caporaso

Quando

Domenica 8 Novembre alle ore 10.30 e fino alle 12.00

Dove

Useremo la piattaforma Google Meet. Per chi decide di partecipare non c’è alcuno costo; basta cliccare sul link che vi invieremo. Necessita una connessione internet.

Costi e condizioni

Gratuito, ma occorre prenotarsi, compilando il modulo qui di seguito.

ISCRIVITI A QUESTO EVENTO

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