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Medita con me

Se ne fa un gran parlare, oggi più che mai. Ma che cos’è la meditazione?
Ti proponiamo un ciclo di 6 appuntamenti, contemporaneamente in presenza ed on line, in cui potrai apprendere uno strumento così potente che ti aiuterà a trovare il tuo equilibrio e la tua pace.
Lascerai andare lo stress, i pensieri disturbanti, le ansie e le paure.
Uno spazio in cui potrai prenderti cura di te.
Miglioreranno le tue relazioni, il tuo sonno…Ti sentirai meno in balia degli eventi e più consapevole di te stesso!

Quando

Sempre di sabato e sempre dalle 8.30 alle 9.30 nelle date: 25 settembre –  2 – 9 – 16 – 23 e 30 ottobre 2021
Si raccomanda la massima puntualità, per non correre il rischio di non venir ammessi alla sessione.

Costi

Le proposte B-Yourself sono rivolte ai soci dell’Associazione. E’ pertanto obbligatorio sottoscrivere la tessere sociale che ha un costo annuale di 15 € e scade al 31.12 di ogni anno.

La quota di partecipazione ai sei incontri è di 57 €.

Conduce

Benedetta Balboni
Maestra di Mindfulness che da anni accompagna le persone nel loro cammino di consapevolezza.

Per iscrizioni

Si prega di compilare il modulo qui di seguito. Riceverete una mail di benvenuto con tutte le istruzioni per procedere.

ISCRIVITI A QUESTO CORSO

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