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Medita con me

Se ne fa un gran parlare, oggi più che mai. Ma che cos’è la meditazione?
Ti proponiamo due cicli di appuntamenti, contemporaneamente in presenza ed on line, in cui potrai apprendere uno strumento così potente che ti aiuterà a trovare il tuo equilibrio e la tua pace.
Lascerai andare lo stress, i pensieri disturbanti, le ansie e le paure.
Uno spazio in cui potrai prenderti cura di te.
Miglioreranno le tue relazioni, il tuo sonno…Ti sentirai meno in balia degli eventi e più consapevole di te stesso!

Quando

PRIMA EDIZIONE
Il sabato dalle 8.30 alle 9.30 nelle date: 25 settembre –  2 – 9 – 16 – 23 e 30 ottobre 2021
SECONDA EDIZIONE
Il sabato dalle 9.00 alle 10.00 nelle date: 2o e 27 novembre – 4 e 11 dicembre 2021
Si raccomanda la massima puntualità, per non correre il rischio di non venir ammessi alla sessione.

Costi

Le proposte B-Yourself sono rivolte ai soci dell’Associazione. E’ pertanto obbligatorio sottoscrivere la tessere sociale che ha un costo annuale di 15 € e scade al 31.12 di ogni anno.

La quota di partecipazione alla prima edizione (sei incontri) è di 57 €.

La quota di partecipazione alle seconda edizione (4 incontri) è di 47 €.

NON E’ necessario aver partecipato alla prima edizione per poter partecipare alla seconda.

Conduce

Benedetta Balboni
Maestra di Mindfulness che da anni accompagna le persone nel loro cammino di consapevolezza.

Per iscrizioni

Si prega di compilare il modulo qui di seguito. Riceverete una mail di benvenuto con tutte le istruzioni per procedere.

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