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Settembre 2021
Mindfulness Yoga Lo Yoga Consapevole, detto anche Mindfulness Yoga è una modalità di pratica dell’Hatha Yoga che pone particolare attenzione, durante l’esecuzione delle pose (asana), alla presenza mentale, alla consapevolezza del [...]
Ulteriori informazioniOttobre 2021
Ai partecipanti viene insegnato come diventare più coscienti delle risorse già disponibili in loro, ma non sempre riconosciute, per mobilitarle in sostegno alla propria salute e benessere e per affrontare in modo diverso le condizioni di fatica, stress e sofferenza (psichica e fisica)
Ulteriori informazioniNovembre 2021
Medita con me Se ne fa un gran parlare, oggi più che mai. Ma che cos'è la meditazione? Ti proponiamo due cicli di appuntamenti, contemporaneamente [...]
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