Avere pace è meglio che avere ragione
Oggi ho riflettuto su come per alcuni sia importante dimostrare di avere ragione, o meglio dimostrare che il nostro interlocutore abbia torto. In tantissimi, [...]
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“La consapevolezza che si sviluppa con la pratica, come ogni altra abilità. Puoi pensarla come un muscolo. Il muscolo della consapevolezza si rafforza e [...]
Dalla nostra esperienza, sia personale, sia delle tante altre persone che abbiamo incrociato, la sensazione sempre più forte e tangibile è che stiamo perdendo [...]
Oggi vorremmo parlare dell’attesa, concetto ormai molto lontano dal tipo di società in cui viviamo. Ormai siamo abituati a risolvere molte questioni con un [...]
Vi è mai successo di avere la sensazione che tutto sembri troppo? Che i problemi non finiscano mai, che la direzione da prendere non [...]
Oggi vorremmo condividere sul blog una poesia che citò Jon Kabat-Zinn per introdurre l'importanza della Mindfulness. Con la Meditazione noi possiamo incontrare il nostro [...]
Eccoci! Il sito B-Yourself è pronto! La nostra missione è piuttosto semplice: vorremmo consentire agli esseri umani di sentirsi bene. Siamo tutti, chi più chi [...]